En México, solo una de cada tres mujeres tiene posibilidades para dedicarse a actividades físicas o deportivas. Así lo revela el estudio “Módulo de práctica deportiva y ejercicio físico” (MOPRADEF) 2021 del Inegi, en el que solo el 33.3% del total de mujeres del país señaló que tiene tiempo para ello, en comparación con el 46.7% de los hombres.
Este estudio se empezó a realizar en 2013 y desde entonces los hombres han superado a las mujeres en cuanto al porcentaje que realiza actividades físicas. La brecha se ha mantenido, pues mientras en 2017 era el 36% de mujeres por el 49.8% de hombres, es decir, casi un 14% de diferencia, en el más reciente esa cifra diferencial es de 13.4%; el panorama no ha cambiado tanto en los últimos cuatro años.
Desde el origen del estudio, las mujeres no han rebasado el 40% respecto a la cantidad de las que realizan actividades físicas, por lo que cada año al menos seis de cada 10 se ven limitadas a no hacer ejercicio, lo cual está vinculado a diferentes razones.
Del 66.7% de mujeres que no realizan actividades físicas, el 25.6% declaró que nunca lo han hecho, mientras que el 41.1% restante dijo que alguna vez. La diferencia es grande en contraste con los hombres, donde apenas el 8% señaló que nunca ha hecho ejercicio.
Las tres principales razones por las que tanto mujeres, como hombres no han hecho ejercicio son las siguientes: falta de tiempo (37%), cansancio por el trabajo (21.2%) y problemas de salud (18.8%).
Cabe destacar que, de acuerdo con el más reciente censo del Inegi (2020), el 51.2% de la población nacional son mujeres, pero solo el 39% de la población de 25 años o más que se desempeña como funcionarios o directores de los sectores público, privado y social son mujeres.
Además, el 17.9% de los hogares mexicanos está compuesto por una mujer sin cónyuge y sin hijos, es decir, madres solteras que tienen que salir a trabajar; además, el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) también reveló que más de un millón de mujeres dejaron o perdieron su trabajo en 2020, que significa una reducción del 5.2% en la tasa de mujeres ocupadas y tienen que buscar alguna forma de subsistir tanto para ellas como para sus hijos.
De regreso a la activación física, es de destacar que el rango de 35 a 44 años de edad fue el que más activo estuvo entre las mujeres en este año con un 35.2%, seguido del rango entre 18 y 24 años con un 35.1%. En 2019, antes de la pandemia de Covid-19, el rango entre 18 y 24 años llegó a tener hasta un 46.9% de rendimiento en actividades físicas, pero ahora las más jóvenes no ocuparon el bombo principal.
Respecto al tiempo promedio que le dedican al ejercicio, las mujeres poseen 5 horas con 24 minutos a la semana, mientras que los hombres tienen 5 horas con 45 minutos, es decir, los hombres tienen un 6% más de tiempo que las mujeres para este tipo de actividades.
Más de la mitad de mexicanos no hace ejercicio
El MOPRADEF 2021 también reveló que el 60.4% de los mexicanos, incluyendo hombres y mujeres, no realiza ningún tipo de actividad física, lo que significa la segunda cifra más alta desde que empezó a elaborarse este estudio en 2013.
Paralelamente a la pandemia, son dos años en los que la cifra de personas sin hacer ejercicio rebasa el 60%, ya que en 2020 la cantidad total fue del 61.1%. Esto significa que entre 2020 y 2021 tres de cada cinco mexicanos no le dedica tiempo a la actividad física.
En 2014 se registró el puntaje más alto de hombres realizando ejercicio con un 52.1%, pero en 2020 esa cifra cayó hasta un 43.8% y en 2021 apenas se repuso a un 46.7%, considerando que las mujeres no han rebasado el 40% desde 2013.
Esto quiere decir que, en general, en el país solo cuatro de cada 10 personas (mayores de 18 años) hacen algún tipo de ejercicio. De ellos, el 73.9% declaró hacerlo por salud, una cifra en aumento en comparación con los tiempos prepandémicos, pues en 2019 solo el 63% dijo que lo hacía para estar saludable.
Cabe señalar que el estudio fue elaborado por el Inegi en los primeros 20 días de noviembre de 2021 y la muestra fueron 2,336 viviendas procedentes de 32 áreas con 100,000 habitantes o más, en las que hubiera personas de 18 años en adelante. El cuestionario que se realizó a cada mexicano constó de 18 reactivos.
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